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Pie y tobilloen el paso

Nuestro programa de terapia de pies lo ayuda a manejar problemas comunes de pie/tobillo y rehabilitación posquirúrgica que incluye desde un simple reposicionamiento del dedo del pie hasta una compleja reconstrucción del tobillo.

Si necesita tratamiento para lesiones de pie o tobillo, nuestro programa integral de pie y tobillo se enfoca en restaurar el rango de movimiento, la fuerza y la función. Tratamos todas las lesiones relacionadas con la extremidad inferior, ya sea que le hayan diagnosticado fascitis plantar, sufra un esguince o fractura de tobillo o necesite atención posoperatoria.

Su rehabilitación de pie o tobillo comienza con una evaluación integral de sus limitaciones funcionales. Luego, nuestro equipo de fisioterapeutas expertos diseñará un plan de tratamiento basado en sus necesidades y objetivos individuales, que pueden incluir ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, equilibrio propioceptivo y entrenamiento de la marcha.

A lo largo de su rehabilitación de lesión en el pie o rehabilitación de lesión en el tobillo, trabajamos arduamente para ayudarlo a regresar a todas sus actividades funcionales normales. Cuando esté listo para el alta, se le dará un programa personalizado de ejercicios en el hogar para permitir que su pie o tobillo se mantenga saludable, mejore aún más el resultado de su rehabilitación y prevenga la posibilidad de una nueva lesión en el pie o el tobillo en el futuro.

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Preguntas frecuentes

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Se registra con la recepcionista, hace las citas necesarias y hablamos con usted sobre los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si lo necesita y luego comenzar la terapia.
    3. Realiza de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios de bandas terapéuticas, ejercicios de peso corporal ligero o pesos mínimos. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, hacer adiciones/alteraciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Recomendamos presupuestar de 40 a 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede demorar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le proporcionará su terapeuta. También recomendamos presentarse unos 10-15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, puede completar el papeleo antes de la hora de su visita y agilizar el proceso.

  • Si le estamos pidiendo que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común estar tan dolorido que los pacientes sientan dolor o afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, infórmenos y adaptaremos su programa.

  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y ambiente de trabajo. También le pedirán un historial médico y luego, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo experimenta dolor.

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