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Prevención de caídasen el paso

A medida que envejecemos, el cuerpo comienza a perder el control de esa serie de enderezamiento y, eventualmente, las reacciones de equilibrio pueden volverse lentas y menos receptivas, lo que resulta en un mayor riesgo de caídas.

Si está cansado de soluciones temporales para su dolor o abrumado por la perspectiva de la cirugía, hay otras opciones. Hasta el 79% de las personas encuentran en la fisioterapia una alternativa eficaz a la cirugía.

La fisioterapia suele ser el tratamiento más efectivo y no invasivo para el dolor de espalda. Nuestros terapeutas son expertos en el tratamiento no quirúrgico de las lesiones de espalda. Ayudamos a los pacientes a recuperarse mediante fisioterapia práctica y ejercicio dirigido y supervisado, al mismo tiempo que evitamos problemas futuros.

Podría beneficiarse de la terapia si tiene:

  • Dolor lumbar y cervical agudo y crónico
  • Dolores de cabeza por tensión muscular
  • Dolor que se extiende a los brazos o las piernas
  • Dolores de espalda artríticos generales
  • Estenosis raquídea lumbar
  • Dolor de espalda relacionado con el trabajo
  • Recientemente se sometió a una cirugía de espalda

¿Quién se beneficia del dolor de espalda en EPPTS?

Los pacientes que tienen dolor agudo y crónico en la parte baja de la espalda y el cuello, dolores de cabeza por tensión muscular, dolor que se extiende a los brazos o las piernas, molestias generales de la columna artrítica, estenosis de la columna lumbar y dolor de la columna relacionado con el trabajo pueden beneficiarse de la fisioterapia en el EPPTS. Además, la fisioterapia posterior a la cirugía es fundamental para una recuperación exitosa y más rápida de operaciones como la laminectomía y la fusión.

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Preguntas frecuentes

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Se registra con la recepcionista, hace las citas necesarias y hablamos con usted sobre los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si lo necesita y luego comenzar la terapia.
    3. Realiza de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios de bandas terapéuticas, ejercicios de peso corporal ligero o pesos mínimos. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, hacer adiciones/alteraciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Recomendamos presupuestar de 40 a 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede demorar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le proporcionará su terapeuta. También recomendamos presentarse unos 10-15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, puede completar el papeleo antes de la hora de su visita y agilizar el proceso.

  • Si le estamos pidiendo que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común estar tan dolorido que los pacientes sientan dolor o afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, infórmenos y adaptaremos su programa.

  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y ambiente de trabajo. También le pedirán un historial médico y luego, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo experimenta dolor.

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