Fisioterapia de manos y muñecasEl Paso

Su muñeca es una articulación compleja formada por ocho pequeños huesos dispuestos en dos filas entre los huesos del antebrazo y los huesos de la mano. Resistentes bandas de ligamentos conectan los huesos de la muñeca entre sí y con los huesos del antebrazo y los huesos de la mano. Los tendones unen los músculos al hueso. El daño a cualquiera de las partes de su muñeca puede causar dolor y afectar su capacidad para usar la muñeca y la mano. Si experimenta dolor en la muñeca, la causa puede ser:

Lesión

• Impacto repentino: el método más común de lesionarse la muñeca es cuando se cae hacia adelante sobre la mano extendida. Esto puede causar esguinces, torceduras e incluso fracturas.
• Estrés repetitivo: cualquier actividad que involucre movimientos repetitivos de la muñeca, desde golpear una pelota de tenis o tocar un violonchelo hasta conducir a campo traviesa, puede inflamar los tejidos alrededor de las articulaciones o causar fracturas por estrés, especialmente cuando realiza el movimiento durante horas sin descanso. . La enfermedad de De Quervain es una lesión por estrés repetitivo que causa dolor en la base del pulgar.

Artritis

• Osteoartritis: En general, la artrosis en la muñeca es poco común y suele ocurrir solo en personas que se han lesionado la misma muñeca en el pasado. La osteoartritis es causada por el desgaste del cartílago que amortigua los extremos de los huesos. El dolor que ocurre en la base del pulgar puede ser causado por osteoartritis.
• Artritis reumatoide: un trastorno en el que el sistema inmunológico del cuerpo ataca sus propios tejidos, la artritis reumatoide es común en la muñeca. Si una muñeca se ve afectada, la otra generalmente también lo está.

Otras enfermedades y condiciones

• Síndrome del túnel carpiano: el síndrome del túnel carpiano se desarrolla cuando aumenta la presión sobre el nervio mediano, que pasa a través del túnel carpiano, un pasaje en el lado de la palma de la muñeca.
• Enfermedad de Kienbock: este trastorno afecta típicamente a adultos jóvenes e implica el colapso progresivo de uno de los pequeños huesos de la muñeca. La enfermedad de Kienbock ocurre cuando se compromete el suministro de sangre a este hueso.
• Quistes ganglionares: estos quistes de tejidos blandos ocurren con mayor frecuencia en la parte superior de la muñeca opuesta a la palma de la mano. Los quistes ganglionares más pequeños parecen causar más dolor que los más grandes.

Información cortesía de la Clínica Mayo.